Massage Suédois

Le massage Suédois est dynamique, constitué de mouvements lents et rythmiques, depuis les extrémités du corps vers le cœur. Hormis l’effet relaxant profond et régénérateur reconnu pour ses effets anti-stress, il procure une grande détente musculaire, permet de raffermir les articulations et les muscles, et de favoriser l’augmentation de l’amplitude des mouvements. Il favorise aussi la circulation sanguine et lymphatique dans le tissu musculaire permettant ainsi l’élimination des toxines.

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Libérer les tensions

Le massage Suédois est une technique dynamique. Ses gestes précis sont exécutés dans un ordre bien établi. La séance commence par quelques effleurages, puis les mouvements s’accentuent au fur et à mesure. Viennent les frictions, les pétrissages, les percussions et, enfin, les vibrations. Une à une, les tensions du corps sont dénouées et disparaissent, pour laisser place à un profond bien-être.

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Tonifier et relaxer le corps

Les techniques adoptées par le massage Suédois ont des effets similaires à ceux de la gymnastique. Le corps, une fois libéré de ses tensions, retrouve un souffle de vivacité. L’énergie insufflée par les gestes du masseur permet de tonifier considérablement le corps. Le massage suédois est également utilisé pour réduire la douleur chez certaines personnes qui ont subi une opération (sous réserve de l’accord du médecin). Il est aussi prescrit en cas de problèmes de dos récurrents.

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LE MASSAGE SUÉDOIS, C’EST POUR QUI ?

Ce massage est communément proposé aux sportifs dont les muscles sont souvent trop sollicités. Dans certains pays comme la Suède, ce massage est utilisé à des fins thérapeutiques lorsqu’il est pratiqué par des ostéopathes ou des kinés. Le stress et les crampes laissent place à la souplesse et la Zénitude.

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Il est important de noter que le massage Suédois convient également aux personnes dont l’activité physique est insuffisante, car il favorise la circulation sanguine.

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LES BÉNÉFICES

Un massage avec une action continue, rythmée et harmonieuse mêlant sensibilité du masseur et goûts du client. Les bénéfices de ce massage sont les suivants :

• Relâchement qui autorisera l’organisme à se régénérer, à rééquilibrer ses systèmes nerveux et endocrinien.

• Atténuer les tensions, spasmes musculaires et crampes.

• Stimuler la circulation sanguine et lymphatique, ce qui aura comme effet indirect d’activer le système immunitaire et l’élimination des toxines.

• Favoriser les échanges cellulaires et l’oxygénation des tissus

• Élimination des cellules mortes et l’absorption de nouveaux nutriments vont nourrir la peau, la rendant veloutée et élastique.

• Réduit le stress  émotionnel et physique, une sensation de mieux être global

 

Elles autoriseront à une sensation de paix et de tranquillité.

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